Những
ngày hè nóng bức như thế này thì ai cũng muốn bật máy điều hòa ngay đấy
Chứng
bệnh hay gặp do ngồi máy điều hòa: Sử dụng máy điều hòa trong thời gian dài sẽ dễ mắc
các bệnh viêm họng, viêm mũi, viêm xoang, chóng mặt, đau đầu , mất ngủ,…
Nguy
cơ cao bị nhiễm vi trùng Legionella
Pneumophila(vi trùng thường ẩn trú trong các ống nước của máy điều hòa) : Việc bắt
ép cơ thể phải thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ khiến sức đề kháng của cơ thể bị bào mòn
nhanh chóng dẫn đến giảm sức đề kháng.
Mắt
va da trở lên khô rát và nứt nẻ: Máy điều hòa sẽ hút độ ẩm có trên da và tóc của
các bạn trong quá trình làm mát khiến chúng ta bị mất nước dần, gây rát và đau
mắt, thậm chí giảm thị lực.
Để
phòng tránh các bệnh do máy điều hòa nhiệt độ đem lại, chúng ta nên thường xuyên mở cửa
sổ đổ gió để đảm bảo các trao đổi đối lưu giữa không khí nội và ngoại thất, mở
máy sau 1-3 tiếng đồng hồ thì tắt máy, sau đó mở cửa sổ cho không khí trong
phòng thoát ra ngoài để không khí từ ngoài đi vào trong.
Khi
đi ngoài đường trời nắng nóng về bạn không nên vào ngay phòng có máy điều hòa mà cần phải lau mồ
hôi trước, tránh nhiễm lạnh đột ngột.
Nếu
bạn ngồi làm việc nhiều giờ trong phòng có máy điều hòa thì nên mặc thêm áo để bảo
vệ thân thể, đồng thời lưu ý giải lao, đứng dậy cử động để tăng tuần hoàn máu
huyết cho cả mao mạch. Về nhà nên tắm bằng nước ấm tự xoa bóp, vận động để cơ
thể khỏe mạnh.
Cần
thường xuyên vệ sinh máy điều hòa nhiệt độ bằng các tia nước mạnh để thổi hết
bụi bẩn và vi khuẩn bám trong dàn lạnh.
Ngoài
ra bạn cần chăm sóc cơ thể đúng cách như: uống nhiều nước để tránh mất nước, tạo
độ ẩm, bảo vệ đường hô hấp, dùng những loại trái cây có tính giải nhiệt như nước
cam, nước chanh không nên lạm dụng nước đá
vì sẽ lạnh đột ngột ở vùng họng,
dễ gây bệnh.
Khi
dùng máy điều hòa cho người cao tuổi và
trẻ nhỏ, hai đối tượng này cảm giác về nhiệt cũng như sự điều tiết nhiệt độ của
cơ thể kém hơn.
